O Carnaval é um período que exige de todos que curtem uma boa folia, horas de trabalho aeróbico muitas vezes até anaeróbio para alguns( com presença ou falta de oxigênio) , animação e claro muita diversão em forma muitas vezes de atividades’’ recreativas’’.Porém nesse período quase ninguém se preocupa com a hidratação, muitas vezes situação que prejudica o folião aliado ao consumo de litros e litros de bebida alcoólica em todas as regiões brasileiras.
Leitor aproveitei um intervalo, para escrever sobre um tema que vai estragar seu carnaval, afinal, são horas dias, noites, todos colados no trio elétrico correndo atrás do bloco , em sudorese intensa, sofrendo com o sol ou mesmo com a chuva . Em termos práticos o carnaval se encaixa nas orientações do ACSM (2007) quando citam que qualquer atividade recreativa deve ser acompanhada por hidratação seja com sucos, refrescos, enfim principalmente água.
Leitor tenho absoluta certeza que você quer evitar a ressaca do outro dia e ainda se preparar para as outras que virão.Portanto leitor revolucione seu carnaval ainda no ano de 2011, mude algumas de suas atitudes , e diminua , os números de dias de ressaca e desânimo de uma maneira simples e barata que é o consumo de água . Melhorar sua hidratação e aumentar sua motivação e ânimo para enfim começar o ano com o pé direito, pois no nosso país tudo funciona depois da folia.
Leitor tenho absoluta certeza que você quer evitar a ressaca do outro dia e ainda se preparar para as outras que virão.Portanto leitor revolucione seu carnaval ainda no ano de 2011, mude algumas de suas atitudes , e diminua , os números de dias de ressaca e desânimo de uma maneira simples e barata que é o consumo de água . Melhorar sua hidratação e aumentar sua motivação e ânimo para enfim começar o ano com o pé direito, pois no nosso país tudo funciona depois da folia.
Atenciosamente o Criador...
Tiago Pereira
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirRi muito da foto!! rss
ResponderExcluirValeu pela dica Bim, bebi bem uns galões de água essa semana mas já estava de ressaca então não teve muito jeito. :]
Mas é realmente importante diluir o álcool, melhor que engov. Falando nisso vc sabe como funciona o Engov?
Procurei no google: (rss)
"O Engov é apenas um medicamento para aliviar especialmente a dor de cabeça, o sintoma número um da ressaca. Funciona tal qual um comprimido de analgésico. Tanto que o ácido acetilsalicílico, a popular aspirina, é o seu principal componente. Os outros três são: hidróxido de alumínio – antiácido; mepiramina – anti-histamínico, que reduz enjôos e vômitos; e cafeína – estimulante do sistema nervoso central, que diminui o torpor. Ou seja, o famoso remédio age somente sobre alguns dos sintomas causados pelo excesso de álcool, diminuindo-os, mas não evita a intoxicação nem a ressaca. Tomá-lo por antecipação é como recorrer a analgésico, antiácido ou antiemético ao desconfiar de que terá dor de cabeça, acidez gástrica ou náusea. Só isso."